Ashwagandha
Ashwagandha – bra för dig som vill öka din mentala och fysiska prestation samt minska stress! Svensktillverkad premium-produkt för mentalt och fysiskt välbefinnande!
Ashwagandha Extrakt är ett kosttillskott med rent extrakt från ashwagandharote. Förutom dess stressreducerande egenskaper har ashwagandhapulver flera andra potentiella hälsofördelar. Det har traditionellt använts för att förbättra sömn, ökad energi och uthållighet, stödja immunsystemet, samt främja hälsosam sexuell funktion och fertilitet. Dess antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper gör det också intressant för de som vill främja allmän hälsa och välmående.
Ashwagandha bra för?
Ashwagandha är bra för flera olika delar och klassificeras som en adaptogen, vilket betyder att den tros hjälpa kroppen att hantera stress mer effektivt. Örten innehåller flera bioaktiva föreningar, inklusive withanolider, alkaloider, kolin, fettsyror, aminosyror och en mängd sockerarter. Dessa föreningar bidrar till Ashwagandhas antiinflammatoriska, ångestdämpande, stressreducerande och neuroskyddande egenskaper. Den används ofta för att sänka nivåerna av kortisol, kroppens stresshormon, vilket stödjer binjurefunktionen och hjälper till att lindra symtom relaterade till stress.
Motverkar stress och utmattning
Ashwaganda, indisk ginseng, är en liten växt med gula blommor och orangeröda små frukter som länge använts runt om i världen för sina egenskaper att motverka stress. Själva namnet kommer från Asiatiska språket sanskrit och det är växtens rötter som extraheras eller mals ner till ett pulver som används för flera olika krämpor och besvär.
Mest känt är Ashwagandha för att motverka stress, ångest, trötthet, fysisk utmattning och för att bibehålla fokus och uthållighet. Just stress är roten till många psykiska besvär och Ashwagandha kan hjälpa till att hålla nere nivåerna av stresshormonet kortisol i kroppen.
Minska kortisol
Den aktiva komponenten i ashwagandha kallas withanolid, som tros minska kortisolnivåerna i kroppen. Kortisol är ett hormon som utsöndras av binjurarna som svar på stress och när man är i en kris-situation. Höga nivåer av kortisol under längre perioder kan leda till flera hälsoproblem, inklusive högt blodtryck, viktökning och ett försvagat immunförsvar. Genom att modulera dessa stresshormoner kan ashwagandha bidra till att förbättra övergripande välmående och motståndskraft mot stress.
Ashwagandha egenskaper:
✔ Ökad prestation
✔ Minskad stress
✔ Vegansk
✔ Svensktillverkad
Dosering:
Förpackningen innehåller 60 kapslar. Rekommenderad dos per dag: Tag 1 tablett dagligen tillsammans med vatten, produkten kan kombineras med andra kosttillskott. Dagsdos 400mg. Vid behov öka till 2 kapslar Ashwagandha per dag. Produkten innehåller kapslar med Ashwagandhapulver tillverkad i Sverige!
Ingredienser: Ashwagandha rotextrakt, maltodextrin(majs)), emulgeringsmedelmagnesiumstearat, klumpförebyggande medel(kisedioxid), vegetabilisk kapsel.
Att tänka på: Om du är gravid eller ammar bör du rådfråga läkare innan användning av Ashwagandha. Kosttillskott ersätter ej en allsidig kost utan skall anses som komplement. Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaras torrt och svalt, väl förslutet och oåtkomligt för barn. Produkten är inte ett läkemedel eller medicin.
Miranda –
Fungerar bra! Har känt mig mindre stressad och är piggare.
Mia –
Använt Ashwagandha till och från genom åren! Testade denna och den fungerar lika bra som andra jag provat🌟
Marie –
Började använda Ashwagandha och upplever mig lite piggare. Snabb leverans👏