Kreatin

Kreatin eller Kreatinmonohydrat som det också kallas är sedan länge ett av de mest populära kosttillskott bland de som tränar styrketräng/crossfit eller löpning.
Kreatin är uppskattat på grund av dess potentiella fördelar för muskelstyrka och uthållighet. Det kan hjälpa idrottare att lyfta tyngre vikter och utföra fler repetitioner, också ge förbättrad uthållighet och prestation vilket passar även dem som springer.

Kreatin kan förlänga tiden innan musklerna blir trötta under intensiv träning, vilket kan förbättra den totala träningsprestationen. Detta kosttillskott kan hjälpa till med snabbare återhämtning mellan träningspass, vilket gör det möjligt att träna oftare och med högre intensitet. Genom att öka mängden kreatin i musklerna kan kroppen producera mer ATP, vilket kan förbättra prestationer vid kortvarig, intensiv styrketräning, crossfit, tyngdlyftning eller sprint. Bästa kreatin är de pulver som har en hög renhet, det vi på Staygood erbjuder är den vanligaste och som man benämner som kreatinmonohydrat.

Läs mer

Visar alla 5 resultat

Kreatin

Kreatin Monohydrat 300g 2-pack

Kreatin Monohydrat 300g 3-pack

Kreatin Monohydrat Naturell 300g

Kreatin Monohydrat Pink Lemonade 300g

Kreatin Monohydrat Sura Colanappar 300g

Kategorier